2017-07-20

Öt dolog, amire a futás tanított meg

Öt éve kezdtem futni. Negyven éves voltam akkor és már vagy tíz éve nem sportoltam semmit. De akkor hosszan elbeszélgettem egy remek orvossal. Volt egy mondata, amivel meggyőzött: azt mondta, […]
2017-07-17

Kilenc jel, hogy ideje váltanod

Mindenki érzi néha úgy, hogy zsákutcába jutott a munkahelyén. Amikor már hétfőn reggel is a hétvégét várja és csak a nyári két hét szabadság tartja benne a lelket. Amikor a […]
2017-07-13

A legjobb tanács, hogy szuperhatékonnyá válj!

A legjobb tanács egyetlen mondat lesz. De előtte el kell olvasnod a bombázókról szóló rövid (és egyébként érdekes) történetet, hogy érthető legyen. A második világháborúban a britek legfontosabb bombázógépe a […]
2017-07-09

Kilenc plusz egy dolog, ami arra utal, hogy sikeres vagy

Hát nem szeretnénk mindannyian sikeresebbek lenni? Hogy ne kelljen többé aggódni a pénzügyek miatt és végre álmaink életét élhessük. Számomra például a siker azt jelenti, hogy boldog vagyok, bőségben élek […]
2017-07-06

Javítsd a koncentrációd négy lépésben

Egy 2013-as kutatás szerint egy átlagos munkahelyen a dolgozók 53%-a szenved attól, hogy a kollégái folyton megzavarják a koncentrált munkavégzésben (Gensler Workplace Survey). Más tanulmányok pedig arra világítottak rá, hogy […]
2017-07-02

A kiváló párkapcsolat hét alapelve

​John Gottman negyed óra megfigyelés utánnagy biztonsággal meg tudja mondani,hogy egy pár együtt marad-e vagy el fog válni. A szakértő évtizedek óta vizsgálja a párkapcsolatokat, beköltözős módszerrel. Figyeli a pár vérnyomását, […]
2017-07-02

Tíz jel, hogy kiégtél

Olvasd el az alábbi listát és számold össze, hány állítást érzel igaznak magadra. A lista a munkahelyi kiégésről, más néven burnout-ról szól. Sokakat érint, ritkán beszélünk róla. Aki tartósan ilyen […]
2017-07-02

Amit nem tudtam Edisonról

Nemrégiben egy netes interjúban láttam, ahogy a világhírű vállalatépítő, Elon Musk, az elektromos autócsoda, a Tesla atyja és a PayPal kitalálója a beszélgetés során megkapja a kötelező kérdést: őt, a sikeres […]
2017-07-02

Jobb, ha tudod: földönkívüli vagyok

Ne ijedj meg, nem bolondultam meg. Nem raboltak el az UFO-k és nem is a Zartha rendszerből jöttem. Egyszerűen megtetszett egy újszerű személyiségfejlesztő technika, amelyet a kiváló írótól, James Altuchertől tanultam, […]
2017-07-02

Hat kérdés, ami megváltoztatja a viselkedésedet

Legyünk magunkkal őszinték: nem vagyunk mindig elégedettek azzal, ahogy viselkedünk. Van, hogy eltervezzük a nyelvtanulást, aztán mégsem gyakorlunk eleget naponta. Vagy túl későn fekszünk le, pedig senki sem kényszerít minket […]
2017-07-20

Öt dolog, amire a futás tanított meg

Öt éve kezdtem futni. Negyven éves voltam akkor és már vagy tíz éve nem sportoltam semmit. De akkor hosszan elbeszélgettem egy remek orvossal. Volt egy mondata, amivel meggyőzött: azt mondta, […]
2017-07-17

Kilenc jel, hogy ideje váltanod

Mindenki érzi néha úgy, hogy zsákutcába jutott a munkahelyén. Amikor már hétfőn reggel is a hétvégét várja és csak a nyári két hét szabadság tartja benne a lelket. Amikor a […]
2017-07-13

A legjobb tanács, hogy szuperhatékonnyá válj!

A legjobb tanács egyetlen mondat lesz. De előtte el kell olvasnod a bombázókról szóló rövid (és egyébként érdekes) történetet, hogy érthető legyen. A második világháborúban a britek legfontosabb bombázógépe a […]
2017-07-09

Kilenc plusz egy dolog, ami arra utal, hogy sikeres vagy

Hát nem szeretnénk mindannyian sikeresebbek lenni? Hogy ne kelljen többé aggódni a pénzügyek miatt és végre álmaink életét élhessük. Számomra például a siker azt jelenti, hogy boldog vagyok, bőségben élek […]
2017-07-06

Javítsd a koncentrációd négy lépésben

Egy 2013-as kutatás szerint egy átlagos munkahelyen a dolgozók 53%-a szenved attól, hogy a kollégái folyton megzavarják a koncentrált munkavégzésben (Gensler Workplace Survey). Más tanulmányok pedig arra világítottak rá, hogy […]
2017-07-02

A kiváló párkapcsolat hét alapelve

​John Gottman negyed óra megfigyelés utánnagy biztonsággal meg tudja mondani,hogy egy pár együtt marad-e vagy el fog válni. A szakértő évtizedek óta vizsgálja a párkapcsolatokat, beköltözős módszerrel. Figyeli a pár vérnyomását, […]
2017-07-02

Tíz jel, hogy kiégtél

Olvasd el az alábbi listát és számold össze, hány állítást érzel igaznak magadra. A lista a munkahelyi kiégésről, más néven burnout-ról szól. Sokakat érint, ritkán beszélünk róla. Aki tartósan ilyen […]
2017-07-02

Amit nem tudtam Edisonról

Nemrégiben egy netes interjúban láttam, ahogy a világhírű vállalatépítő, Elon Musk, az elektromos autócsoda, a Tesla atyja és a PayPal kitalálója a beszélgetés során megkapja a kötelező kérdést: őt, a sikeres […]
2017-07-02

Jobb, ha tudod: földönkívüli vagyok

Ne ijedj meg, nem bolondultam meg. Nem raboltak el az UFO-k és nem is a Zartha rendszerből jöttem. Egyszerűen megtetszett egy újszerű személyiségfejlesztő technika, amelyet a kiváló írótól, James Altuchertől tanultam, […]
2017-07-02

Hat kérdés, ami megváltoztatja a viselkedésedet

Legyünk magunkkal őszinték: nem vagyunk mindig elégedettek azzal, ahogy viselkedünk. Van, hogy eltervezzük a nyelvtanulást, aztán mégsem gyakorlunk eleget naponta. Vagy túl későn fekszünk le, pedig senki sem kényszerít minket […]